Nous avons deux méthodes d’entraînement de boxe pour les femmes : nos cours collectifs de Fit Boxing à Mons et à Ottignies. Également, nous proposons des suivis 100% privés qui sont donnés à Colfontaine, Mons et Ottignies.
Cours privés de boxe pour les femmes
Nos cours privés de boxe sont 100% adaptés pour les femmes. Notre façon de voir l’apprentissage de la boxe fait que nous avons plus d’adhérentes que d’adhérents.
Nous mettons en avant la bienveillance, l’esprit de famille ainsi que l’évolution.
Cela se traduit dans nos cours par un accompagnement mettant en avant l’humour, le respect et le plaisir.
L’idée est d’apprendre à boxer en s’amusant. Nous ne faisons pas monter nos pratiquantes sur le ring. Aucun risque de nez cassé ou d’œil au beurre noir chez nous.
L’objectif est de tonifier son corps en apprenant la boxe. Depuis peu, des coachs féminines ont rejoint l’équipe, ce qui veut dire que si vous préférez être accompagnée uniquement par une femme, c’est possible également.
Nous mettons l’accent sur l’évolution. Donc, malgré le fait que ce soit bienveillant et familial, nos cours sont challengeants et vous verrez une évolution rapide de votre pratique.
Cours privés de boxe pour les femmes : les 3 avantages
Les trois principaux avantages sont le fait que le cours vous est dédié. Personne ne viendra vous déranger car vous êtes seules dans la salle ! Je sais que souvent les filles sont dérangées en salle, j’ai donc tout fait pour que cela ne soit pas possible chez nous, aussi bien pour les cours collectifs que privés.
Le panel horaire : nous donnons cours de 8h à 22h du lundi au samedi, ce qui vous laisse une grande liberté au niveau des entraînements.
Le choix du type d’entraînement : que vous désiriez apprendre à boxer avec contact et coups ou que vous désiriez apprendre à boxer sans prendre de coups, le choix vous appartient !
Si vous désirez en savoir plus sur nos sessions privées pour femmes
Nous organisons une rencontre pour fixer ensemble vos attentes et objectifs. Aussi, je vous poserai deux ou trois questions sur votre état de santé, votre parcours sportif et votre alimentation afin de pouvoir créer un programme qui vous soit adapté.
Cliquez ici pour rejoindre le formulaire de contact.
Fit Boxing Mons et Fit Boxing Ottignies
Alors, je vais mettre des guillemets quand je dis “pour les femmes” car le cours est en effet mixte. En revanche, le taux de présence est à 80% féminin et peu masculin. Les hommes qui viennent généralement assistent exclusivement aux cours de Krav Maga que nous proposons pour parfaire leurs techniques de pieds-poings et ne sont pas là ni pour draguer, ni pour faire mal ! Au contraire, ils sont les premiers à accompagner et guider les plus débutant(e)s.
Les cours à Mons sont donnés les mardis à 19h et les mercredis à 18h.
Sachez que votre premier cours est offert si cela vous intéresse : cliquez ici Mons.
Les cours à Ottignies sont donnés les lundis et jeudis de 19h à 20h.
Cliquez ici Ottignies.
Le Fit Boxing est l’art d’apprendre la boxe sans se faire frapper. Vous allez apprendre la vraie boxe, donnée par des pratiquants de boxe expérimentés, mais sans combats ni coups portés au visage.
Aussi, le cours a une partie physique comprenant des squats, des burpees, des abdos, etc.
Au plaisir d’échanger ensemble.
Votre coach sportif dévoué, Reduan
