Coaching privé

De la démotivation à la détermination

Dés maintenant prenez du temps pour vous, pensez à votre bien-être, retrouvez votre équilibre

Depuis notre établissement à Mons en 2015, nous n’avons cessé d’évolué pour devenir une référence incontournable dans le domaine du coaching sportif personnalisé. Notre fondateur, Reduan, a su transformer sa passion pour le sport et le bien-être en une carrière dédiée à l’accompagnement personnalisé, visant à aider chacun à atteindre ses objectifs de santé et de forme physique.

Tous nos coachs sont des professionnels certifiés en personal training, forts de plus de 15 ans d’expérience, et passionnés par l’impact positif qu’ils peuvent avoir sur votre vie. Nos services ne se limitent pas à l’entraînement physique ; nous offrons également un accompagnement sur mesure pour votre bien-être mental et émotionnel.

Chaque membre de notre équipe est dédié à une mission : impacter votre quotidien par un accompagnement physique et mental.

Avec Body Mechanics and Health, vous n’êtes pas juste un client ; vous êtes un membre à part entière de notre communauté, et nous sommes là pour vous guider, vous motiver et vous soutenir à chaque étape de votre transformation.

À LA RENCONTRE DE NOTRE ÉQUIPE

Bienvenue dans notre univers unique de coaching sportif, où personal training, boxe thaïlandaise, self-défense et développement personnel se fusionnent pour créer une expérience holistique. Que votre objectif soit de maîtriser l’art de la self-défense, d’améliorer votre forme physique ou de perdre du poids, nous sommes ici pour vous guider.

Chacune de nos séances est personnalisée et unique, élaborée en fonction de vos objectifs personnels. Nous nous efforçons de vous offrir une expérience nouvelle et surprenante à chaque visite. Vos attentes et besoins seront discutés lors de notre première rencontre, assurant ainsi un programme parfaitement adapté.

Notre but est de vous aider à transformer votre quotidien, en instaurant de nouvelles habitudes saines, tant sur le plan physique que mental. Nous sommes à vos côtés, même en

dehors des séances, pour vous garder motivé tout au long de votre parcours. Chez nous, pas de solutions éphémères, mais un impact réel et durable sur votre mode de vie. Vous passerez de “Je trouve le sport trop difficile” à “J’ai hâte d’être à la prochaine séance”. Nous mettons un point d’honneur à travailler sur l’estime de soi, l’assertivité et la confiance en soi. Ensemble, nous découvrirons votre “pourquoi”, votre motivation profonde qui vous pousse à vouloir changer, que ce soit pour perdre du poids, apprendre à se défendre ou gérer votre stress.

Où nous trouver?

Nous sommes situés au 34 rue cavée Phillipe Denis 7340 Colfontaine.

Vous pouvez vous garer très facilement. Attention, c’est uniquement sur rendez-vous.

Nos cours ont lieu du lundi au samedi de 8h à 22h.

N’hésitez pas à nous contactez si vous manquez d’informations.